派遣社員細々と生きる
細々と生きてますがただ普通に生活してます 日々の出来事などをお伝えします
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やっぱり鯖でした
女の子、とりわけ私は

「任せられない」とでも思っているのでしょう

早々と返らされました

ほんまうっとおしいほどウザイ

というかうっとおしいっス

今日は母が愛情たっぷりの夕食を作って私の帰りを待っていた

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夕食09.7.7


ワッフル09.7.7





豆腐サラダ(豆腐/トマト/ワカメ/レタス)青じそドレッシングで
肉巻き(サンド豆/人参/こんにゃく/牛肉)---2ケ
キウイ1ヶ


食前のウォーミングアップにベルギーワッフル

今日の「本当は怖い家庭の医学」は

アルツハイマー病

これには、①加齢 ②遺伝 ③高血圧など ④生活習慣

が原因として挙げられる。

なかでも④は今からでも予防できる1番の策は

野菜、魚(特に青魚ex:鯖、秋刀魚)を食べると良し!

とのこと。

やっぱり青魚は優秀です

一人で外ご飯の時は鯖の生姜煮を食べます

そのお店が安くて美味しいから
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